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#1 31-10-2023 17:29:16
- fab
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IG des dattes
Bonsoir,
Suivant les sources on trouve les dattes dans les sucres rapides avec un IG élevé et dans d'autres non.
Est-ce que quelq'un a une idée ?
Pour l'instant eu égard à l'IG élevé des dattes je me faisais un mélange dattes et bananes séchées (IG bas).
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