Norvège du Sud Sauda-Andalsnes

Morgan S. · 27-06-2024 20:24:53

Salut à tous, avant d'avoir fini de faire bien comme il faut mon retour de mon précédent trek j'ai déjà planifié le prochain, je pars en Norvège mardi 2.
Objectif traverser une partie de la Norvège du sud, de Folgefonna à Jostundalbrenn et un peu au dessus.

J'ai dessiné un premier itinéraire avec deux sections de hors sentiers audacieuses, un contournement par le sud puis l'ouest du glacier Folgefonna jusqu'a Jondal (ferry puis marche vers voss), puis une section partant de Ballerstand et relliant Olden.
Cependant après avoir observé avec google earth les dénivelé et l'apparence des lieux et aussi après avoir vu à l'imagerie satellite qu'il risquait d'y avoir pas mal de neige j'ai décidé de me rabattre sur un itinéraire quasiment 100% sentiers reliant Sauda à Trondheim.

passage par le Hardangervidda (plateau montagneux à l'est de Folgefonna) puis reliant Voss puis Vikoyri -> Ballerstand et en remontant par des sentiers avec une tentative de hors sentier sur un col jusqu'à Olden. Depuis Olden je suis le contour du glacier jusqu'à Hjelle avant de continuer au nord jusqu'à Andalsnes en passant par les montagnes.

un total de 600km pour lequel j'aurais prévu 22j de marche (26km par jour environ).

C'est mon premier trip préparé avec des ressources sérieuses, des heures sur google earth, caltopo, openstreetmap, ut.no, norgeskart.no et les autres géoportails norvégiens.
lien :
https://ut.no/kart#5.85/61.878/10.086

https://www.norgeskart.no/?test=1&_ga=2 … =Einekulen

J'ai essayé de faire passer l'itinéraire par les plus beaux endroits tout en ayant probablement zappé certains, mais je me dis que ça à l'air tellement beau que peu importe.

Malgré le fait que je parte dans 4j je suis preneur de retour sur mon plan et sur ma gearlist que j'aurais faite cette fois ci avant de partir en pesant tout rigoureusement et qui est donc bien plus proche de la réalité que la dernière fois (toujours pas posté vu que je n'avais pas listé tout le matos vraiment rigoureusement ni avant ni après.

mon trajet, je ne sais pas encore comment partager un fichier kml
et ma gear list de même je ne sais pas comment partager un fichier excel
je mettrais probablement ça sur un blog quand j'aurais le temps

PS : je viens de voir le trajet de fou de hervé27 https://www.randonner-leger.org/forum/v … p?id=42439, je vais le lire avec grande attention

https://www.randonner-leger.org/forum/v … p?id=42439

Norvège été	item	marque/modèle	dans le sac	poids en gramme	remarques
Section Couchage	item	référence	prêt ?		remarque pré trip	remarque post trip
	matelas	mousse accordéon thermarest coupé	à empaqueter	421	141g pr le pare soleil	\-90 recoupage ???
	sac de couchage	sac vallandré lafayette -15 lim	à empaqueter	1100	trop chaud ?
	Tente :	xmid classic solid (hiver)	à empaqueter
	sardine + tendeurs	5*groundhoog msr +9 autres en v		170	bcp => montage tempête
	toile interne externe			945
Journée	item	référence	prêt ?		remarque pré trip	remarque post trip
	crampons	camp		252	possiblement utile névé glacier …
	rondelles bâtons	guidetti		27	si neige
	pantalon de pluie	millet		560	hésitation jusqu'au dernier moment pris au cas où
	micro serviette gués	recoupé microfibre		16	plus grand ?
	gants pour le vent	bonati salomon xl (ultra trail)		33	besoin ?/fragilité /efficacité
	tour de cou	had buff		41	tissu épais fin = 61g-41g
Cuisine	item	référence	prêt ?		remarque pré trip	remarque post trip
	réchaud	crux optimus		78	remplacant du pocket rocket au filetage/joint abimé
	popotte	toaks ultralight 750ml		103	parfaite
	couteau	leatherman free		91	plus léger (dépecer/lame fixe)
	cuiller	d4		17	parfaite
	briquet tempête			35	plus léger/fiable ?
	éponge en maille pour vaisselle		à faire	5	indispensable
	filtre à eau	befree		35	très bien, préfiltrer au tour de cou avant sinon encrassage
	bouteilles gourdes	poche seeker hydrapack 3l/bouteille plastique		150	50g/bouteille 1L5 seeker 98g besoin ? Ou petite gourde 500ml et deux bouteilles de 1L5 => -30g
	pare vent réchaud	DIY barquette alu		16	fragile ? Durabilité ? Efficacité ? 20e amazon trop basse pour pocket rocket et juste pour le crux
Vêtements	item	référence	prêt ?		remarque pré trip	remarque post trip
	polaire légère	millet		297	besoin de plus lourd/chaud ?
	veste pluie/vent	millet		311	besoin de plus solide/impérméable ?
	T shirt thermique mérinos	icebreaker		273	pyjama/ neige
	chaussettes mérinos	icebreaker		35	paire sèche
	tour de cou polaire	buff/icebreaker		68	neige/froid
	veste chaude duvet	rab		450	lourd ! + duvet mouillé isole pas => upgrade au prochain voyage
	petits gants chaud			37	ssi neige
	caleçon long thermique	icebreaker		220	pyjama/neige
Porté	item	référence	prêt ?		Poids	remarque pré trip
	T shirt merinos	icebreaker manche courte	à empaqueter	0		manche longue mieux pr coup soleil et moustique
	pantalon polaire/déperlant	millet	à empaqueter	0		génial trip précédent, guêtre à neige +++ bien avec chaussure haute
	chaussettes mérinos	icebreaker	à empaqueter	0	35	chaussettes marche
	caleçons mérinos	icebreaker	à empaqueter	0		un seul de tt manière il sera crade, quand lavage caleçon long
	casquette		à empaqueter	0	88	fétiche, bob/chapeau sensé être mieux pr moustiquaire de tête
	lunette de soleil		à empaqueter	0	90	polarisantes (sympa pour voir les poissons)
	chaussures	middle 4d salomon	à empaqueter	0		les hautes étaient bien à voir
	sac à dos+ protection de pluie	Osprey 60l		1900		bien, déchirure filet m'inquiète un peu (à la hanche)
	bâtons	guidetti télscopique		0	420	une vis de serrage casse 7j avant le départ lors d'un essai pitch xmid, je prend la deuxième paire que j'avais, carré sinon, ils avaient vu du pays
	ceinture		à empaqueter	0	44	colombia légère, utile ?, garrot, bandage pq pas
	montre gps	garmin fenix 6 solar	à empaqueter	0		au cas où
poids total	677
Vrac	item	référence	prêt ?			remarque pré trip
	cordelettes lacets/tendeur		à empaqueter	15		2mm de diamètre
	carte plastifié	plastifieuse d'un proche	à faire	50		pratique pour écraser les mouches et faire éventail, oh oui et aussi si jamais vous avez plus de batterie sur votre tél
	téléphone+protection	samsung	à empaqueter	265		samsung à 300e appareil photo correct et autonomie pareil fait l'affaire pour le reste fera l'affaire pour ça (4-6 ans de vie)
	lampe frontale	petzl		82		Sauda nuit 23h-4h début juillet, j'arrive à 23h donc … et puis "au cas où" ;D
	boussole			32		attention au décalage magnétique
	batterie externe 10k	nitecore 10k mah	à empaqueter	150	recharger	pratique, 1er essai sans panneau à recharger dans des bars
	câble électronique	usbc + montre gps	à empaqueter	30	17+	câble montre utile ?
	prise électrique double			45		lourd !
	sifflet		à empaqueter	10		au cas où
	scotch	dctape,gorrillatape,tape ampoule ?		20		j'en prend ?
	moustiquaire de tête	sea to summit		26		au cas où
	sacs étanches	sea to summit	poids réparti ailleurs	100	12 8 8 4 litres	très pratique, mauvaise expérience avec les nano donc pas nanosil
	papiers argent liquide	ziplock	à empaqueter	100		carte soin europe/ cb / carte identité/ argent liquide / carton contact et assurance
	trousse secours/hygiène		à compléter	215

	linner sac poubelle épais	67g

	poids total			8826	moins 2kg500 si je supprime le matos hiver/neige et que je me mets en mode UL

consommable	item	nbr				remarque pré trip
	gaz	une bouteille moyenne tt les 2 ravito		377	3 bouteilles (achat voss puis olden/loen ?)	10-12j/moyenne
	gel hydroalcoolique	*2		160		diharré sinon
	PQ + Ziplock	*2		133		ZIPLOCK !

	total	670
Nourriture			poids avion pr 10 j			remarque pré trip
matin : 980kcal		par jour
	granola favrichon matin	200g à 480-490kcal/100g	1950	1000kcal/j	ceux au chocolat framboise/chocolat noir/ mélange de chocolat, cher
journée : 1200kcal
	saucisson-viande séché- jerky maison	50g 400kcal/100g		200kcal/j
ou bien biscuits et junk food sucré industrielle	cookies/sablé maison	250g valeur nutritionnelle inconnue	2500	500-1000kcal	cookies (beurre cacahouète + sucre + œufs+ laits +flocon avoine +chocolat +levure)
soir : 920kcal
	nouilles	165g 300kcal/100g	1650	495kcal
	huile d'olive	25g 900kcal/100g	397	225kcal
	épices/tomate-poivron séché	10g 0kcal	100	0kcal
	saucisson-viande séché- jerky maison	50g 400kcal/100g	1200	200kcal
poids total journée	650g			3000kcal environ
	ok si plus		7797
			10kg max

Dernière modification par Morgan S. (29-06-2024 19:45:31)

Matt81 · 27-06-2024 20:47:04

Bonsoir,

Première réaction: bel itinéraire !
Beaucoup plus orientée fjords que la MassiV tracée "quasi"-parallèle quelques kilomètre un peu plus dans les terres.

Je vais laisser les habitués à commenter la liste en détail, juste donner mon avis sur le sdc que je trouve en effet bien trop chaud (et lourd) selon mes connaissances des secteurs. Le coin pourra être très humide, mais rarement très froid à cette période.
God Tur !

Hervé27 · 28-06-2024 08:32:50

Salut Morgan

Je plussoie sur le sac de couchage : j'ai presque toujours eu trop chaud l'an dernier dans un sac confort 0°C (mais je l'avais choisi sans zip, ce qui m'avait empêché de réguler).

Jamais eu besoin de crampons (mais je n'ai jamais tutoyé les glaciers), j'ai seulement eu de la neige molle à passer, et les glissades éventuelles n'auraient jamais été dangereuses. Je parle pour le Nord du pays, puisque je ne suis passé à proximité de ton itinéraire qu'à la mi-août quand la neige avait totalement fondu sur les itinéraires de passage.

L'an dernier je n'ai presque jamais marché en T-shirt MC : en cause les moustiques, UV, et la veste imper-respi ou le coupe-vent sont plus efficaces avec une couche intermédiaire. J'avais bien apprécié d'utiliser un coupe-vent ultra-léger, moins étouffant que la veste de pluie, et qui m'offrait une protection mécanique face aux moustiques.

À ces dates tu auras rarement vraiment besoin d'une frontale, mais on ne sait jamais, tu peux avoir à marcher dans un tunnel routier ... Idem pour le filtre, mais il suffit d'une fois donc c'est une précaution nécessaire.

God Tur !

Matt81 · 28-06-2024 18:35:50

Bonsoir,

En accord avec le maître Hervé: la veste légère coupe vent qui est pour moi aussi l'indispensable rando.

Et je continue aussi sur 3 articles lourds et "discutables" de ta liste à un premier niveau:
- Le pantalon de pluie ne me semble pas adapté non plus: plus c'est lourd, plus il mettra de temps à sécher. En solution autre facile, moyennant un petit budget quand même, le pantalon trail de D4. Sinon il y a pas mal d'autres possibilités diverses à voir sur ce forum.
- au niveau couche thermique pour de l'actif, 300gr ce n'est pas une polaire légère. Pareil D4 (promis pas d'action chez eux, mais pour avoir de la dispo rapide sans exploser un budget, c'est top), 120gr on peut trouver.
- la veste chaude: 450gr, ça fait bien lourd aussi. Il y a mieux à faire. Le seul hic ça va être le budget. Mais typiquement une doudoune D4 synthétique, tu vas gagner encore 100gr ou plus pour quatre dizaines d'euros. Et moyennant un peu plus de budget encore enlever 100gr.

Avec un sdc plus adapté (surtout vu tes vêtement de nuit assez lourd aussi) et une révision de ces 3 items, il y a moyen de gagner +/-1Kg.

et répondre à une de tes questions
- Pour les gants, je garderai les étanches car je me refroidis des mains mouillés (alors que les pieds non): à toi d'arbitrer.

Matth

Dernière modification par Matt81 (28-06-2024 18:38:15)

Morgan S. · 29-06-2024 20:38:12

Merci de vos retours !

Le sac que je prévoyais était le Lafayette -15°C limite confort, mon inquiétude était dans le fait qu'il reste de la neige, que je passe proche des glaciers et que je soit haut en altitude (plus haut que la plaine j'entend) mais c'est vrai qu'en regardant les températures moyenne mon -4°C limite confort suffira largement avec mon "pyjama" de vêtements thermiques chaud et assez lourd
966g au lieu de 1090g (oui je dois acheter un sdc léger )

Je vais conserver les crampons malgré leur poids, ce serait embêtant d'être bloqué par des névés de neige dure ou des petits bouts de plaque verglacé

Pour le manche courte je sais que je déconne mais malheureusement mon seul T shirt manche longue mérinos est usé à la trame aux épaules après un bon millier de km ou plus. Je vais peut être le prendre quand même et puis essayer d'en acheter un neuf en arrivant à Stavanger, je verrais mais ce serait con qu'il parte en lambeaux alors que je marche.

Pas pour cette fois dû au manque de temps mais je vais me renseigner pour ajouter un coupe vent ultraléger pour la prochaine fois, "une pelure d'oignon en plus" comme tu dis

Pour être honnête j'hésite à le prendre tout court le pantalon de pluie, mais je suis un peu "impressionné" par le climat du Nord beaucoup plus humide en Norvège. (déjà pris en Islande et peu utilisé au final mais j'avais eu de la chance avec peu de pluie)

"300g ce n'est pas une polaire légère" aya ! je n'ai pas potassé le forum depuis trop longtemps

Pour moi descendre plus léger sur la polaire me parait hasardeux pour ce trip, en Islande avec T shirt + polaire légère + veste duvet + veste coupe vent imper j'avais eu assez froid le long des glaciers alors je ne veux pas descendre trop bas en poids (isolation) non plus.

Pour la grosse doudoune c'est certain qu'il faut que je la change, je l'ai depuis 5-6 ans et en plus d'être lourde elle commence à être usé.

J'ai pris un sac 65l pour des expéditions pêche/trek en zone reculé de type Laponie, et au final j'en suis très content pour transporter des charges lourdes très confortablement, j'avoue que je suis sceptique des sacs UL de moins de 1kg.

A part pour une utilisation en été avec des ravitaillements fréquents.

Si je dois porter 10kg de nourriture et 10kg de matériel je sais que je peux le faire confortablement avec celui là. (aussi très bien pour le packraft ou le UL devient impossible)

Je me faisais la même réflexion sur les gants fin et thermique, je les avais peu utilisé en Islande en août les coupe vents les remplaceront avantageusement pour être utilisé en cas de pluie également.

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J'ai mis à jour la liste qui est "finale", les poids sont quasiment tous les bons et je rajouterais les références exactes au retour.

Je sais que je peux alléger sur :

-50g couteau +léger (manche squelette)

-50g lampe frontale

-150g facile doudoune

-550g sac de couchage UL/quilt (optimiste de ma part ?)

-500g facile sac à dos (45l et Light)

-400g avec un pantalon de pluie UL ou sans pantalon de pluie

-60g (4 sardines en moins / vulnérabilité tempête ?)

-90g -3 morceaux de mon matelas accordéon thermarest, j'ai du mal à passer le cap psychologique de le découper et de mettre les pieds sur le sac à dos ou les sacs de vivres.

Merci encore d'avoir pris le temps de me lire et de me répondre, j'avance tout doucement vers du matériel de bivouac de plus en plus léger pour pouvoir porter de plus en plus de matériel d'activité secondaire lourd

Road Tripeur · 29-06-2024 21:20:36

Salut,
J'étais dans le Vestland en juillet dernier, je me suis en rendu compte une fois sur place que je suivais le Massiv... quelques infos qui seront peut-être utiles puisque j'y ai passé un mois, la première est que c'est la région la plus humide du pays
L'année dernière était particulièrement mauvaise, sur les 31 jours que compte juillet, seulement deux ont été totalement secs, le temps est traditionnellement instable et pluvieux en juillet, juste pas à ce point.
Sur les hauteurs j'avais en général 10-15°C la journée mais ça descendait facilement à 5°C dès que le temps se dégradait (bien un jour sur deux, souvent en milieu d'aprem'), je n'ai jamais eu de négatif la nuit (ou alors je m'en suis pas rendu compte...).
J'ai traversé plusieurs longs névés mais je n'ai jamais senti le besoin de crampons, par contre on passe facilement à travers...

Je portais une chemise en coton et ma veste de pluie en permanence, c'était limite, un t-shirt à manche longues un peu plus ajusté m'aurait apporté les 2°C qu'il me manquait pour l'actif, j'ai trouvé la jupe de pluie suffisante pour le bas.
Je dormais avec une couette chargée à 400g et une veste en apex 67g/m2 plus toute jeune, jamais eu froid.

De l'eau il y en a absolument partout, je transportais toujours 1L d'eau par principe mais en vrai il suffit juste d'avoir une bouteille d'eau, la fonte des neiges rend l'eau potable à peu près partout, même là où il y a des moutons il est facile de trouver un écoulement "propre".

N'imagine même pas garder les pieds au sec.

Niveau topographie c'est assez simple : le fond de la vallée est un marécage, le reste c'est du gros pierrier avec de la mousse jaune qui glisse grave quand c'est mouillé (donc souvent). Il m'est arrivé une fois de marcher 20km dans du pierrier avant de trouver un endroit où poser ma tente.
Si le temps n'est pas apocalyptique, prévoir une sérieuse protection contre les moustiques qui vont adorer se protéger du vent sous ton abri et qui la surprenante capacité de ramper !

Je ne crois pas qu'il y ait de gros risques à faire du hors sentier dans ce coin, en revanche c'est pas les Alpes, c'est sauvage, et même si la topographie en elle-même n'est pas très exigeante, le climat lui l'est et il est facile de se retrouver dans la merde parce qu'on a glissé sur une pierre. Si on ajoute le fait que malgré la dévaluation de la couronne tout coûte un bras, je te conseille vivement de faire des amplettes de dernière minute sur les items "à changer pour la prochaine fois".
R.T.

Morgan S. · 01-07-2024 13:30:23

Merci de ta réponse

Tu me convainc de prendre mes chaussures de trail plutôt que des midles, elles sècheront peut être au bout d'une heure de marche sans pluie.

J'achèterais également un manche longues en laine a Stavanger, je n'ai pas la possibilité de l'acheter ici et j'emporterais un manche courte au cas où je n'en trouve pas (150g ça va).

Tu me rassures sur les T° de nuit et la neige, je vais quand même garder les crampons au cas où lorsque je passerais prêt des glaciers.

Je pense rester sur ma liste actuelle, les seules choses qu'il me faudrait vraiment changer à mes yeux (sans que ce soit pour gratter 50g) c'est le sac de couchage et la doudoune deux items pour lesquels je n'ai pas le budget actuellement.

Pour les moustiques j'aurais moustiquaires de tête, gants imperméables légers, veste de pluie, t-shirt manche longue, moustiquaire de tête et pantalon + guêtre en bas
Pour le Bivouac j'ai la xmid solid, donc moustiquaire et tissu en plein, ça devrait le faire.

Par rapport au matelas tu avais pris quoi ?

Merci du retour précieux sur les conditions météo et la topographie générale des lieux.

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