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eau_purification
Différences
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eau_purification [2015/10/26 15:00] Opitux [Dérivés Chlorés] |
eau_purification [2017/10/31 20:50] Scaramouche [Bien choisir sa source] |
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*Fausses bonnes idées: | *Fausses bonnes idées: | ||
- | Les boissons alcoolisées déshydratent le corps et obscurcit l'esprit. | + | Les boissons alcoolisées déshydratent le corps et obscurcissent l'esprit. |
L'urine contient des déchets corporels toxiques. Contient environ 2 pour cent de sel. | L'urine contient des déchets corporels toxiques. Contient environ 2 pour cent de sel. | ||
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La perte d'eau s'accompagne d'une perte d'électrolytes (sels minéraux). Un régime normal peut généralement combler ces pertes, mais dans des situations extrêmes ou lorsqu'on est malade, il faut trouver d'autres sources. En mélangeant 0,25 cuillerée à thé de sel à un litre d'eau, on obtient une concentration en électrolytes facilement assimilable par les tissus corporels. | La perte d'eau s'accompagne d'une perte d'électrolytes (sels minéraux). Un régime normal peut généralement combler ces pertes, mais dans des situations extrêmes ou lorsqu'on est malade, il faut trouver d'autres sources. En mélangeant 0,25 cuillerée à thé de sel à un litre d'eau, on obtient une concentration en électrolytes facilement assimilable par les tissus corporels. | ||
+ | ===== Stockage ===== | ||
+ | L’eau propre, il faut la porter! On parle [[Gourdes et bouteilles|ici]] de l'usage des bouteilles d'eau du commerce en randonnée légère. | ||
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====== Les différents moyens de purifier l'eau ====== | ====== Les différents moyens de purifier l'eau ====== | ||
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L'iode donne également un gout (certains disent juste une odeur. pas testé) à l'eau traitée. | L'iode donne également un gout (certains disent juste une odeur. pas testé) à l'eau traitée. | ||
- | <note important>Par contre, ils présentent un risque de toxicité (thyroïde) réel qui limite leur utilisation à un usage ponctuel et sont contre indiqués aux femmes enceintes ou personne souffrant de dysthyroïdie.</note> | + | <WRAP center round important 60%> |
+ | Par contre, ils présentent un risque de toxicité (thyroïde) réel qui limite leur utilisation à un usage ponctuel et sont contre indiqués aux femmes enceintes ou personne souffrant de dysthyroïdie. | ||
+ | </WRAP> | ||
2 litres d’eau / jour = 20 à 100 fois la dose journalière recommandée d’iode et iodures (150 à 250 μg). | 2 litres d’eau / jour = 20 à 100 fois la dose journalière recommandée d’iode et iodures (150 à 250 μg). | ||
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======Sources/Références====== | ======Sources/Références====== | ||
- | [[http://www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?id=1300|Sujet de Référence: Le filtrage de l'eau ]] | + | * [[http://www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?id=1300|Sujet de Référence: Le filtrage de l'eau ]] |
- | + | * [[http://www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?id=7588|Sujet de Référence: L'eau en randonnée]] | |
- | [[http://www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?id=7588|Sujet de Référence: L'eau en randonnée]] | + | * [[http://titan.medhyg.ch/mh/formation/print.php3?sid=22183|Revue Médicale Suisse ]] |
- | + | * [[http://www.prescrire.org/editoriaux/eauVoyageur.pdf|Prescrire Mai 2010 ]] | |
- | [[http://titan.medhyg.ch/mh/formation/print.php3?sid=22183|Revue Médicale Suisse ]] | + | * [[http://www.chups.jussieu.fr/polys/dus/diumedvoyages/Schlosser.pdf|Powerpoint Suez 2007 ]] |
- | + | * [[http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2310/7060.2001.5143/pdf|Etude sur les systèmes de traitement ]] | |
- | [[http://www.prescrire.org/editoriaux/eauVoyageur.pdf|Prescrire Mai 2010 ]] | + | * [[http://www.sens-neuchatel.ch/bulletin/no40/art5-40-sottas.pdf|Etude scolaire sur DCCNa ]] (pas mal de copié/collé, les résultats et conclusion sont peu pertinents, mais la première partie est intéressante car très accessible.) |
- | + | * [[http://www.cimed.org/index.php/cimed_fr/Questions-de-sante/Hygiene/Alimentaire| CIMED]] | |
- | [[http://www.chups.jussieu.fr/polys/dus/diumedvoyages/Schlosser.pdf|Powerpoint Suez 2007 ]] | + | * [[http://www.wikiwater.fr/-traiter-.html| WikiWater]] (orienté humanitaire et production villageoise) |
- | + | * [[http://bushwalkingnsw.org.au/clubsites/FAQ/FAQ_Water.htm#Bugs| Wiki australien agréable a lire]] | |
- | [[http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2310/7060.2001.5143/pdf|Etude sur les systèmes de traitement ]] | + | * [[http://www.angelfire.com/trek/vinandgwen/gear/home.html|Tests homemade de vinandgwen ]] |
- | + | * [[http://www.itg.be/ITG/Uploads/MedServ/medasso2014/medasso2014_FR_05.pdf|Medasso2014: Conseils contre la diarrhée du voyageur]] | |
- | [[http://www.sens-neuchatel.ch/bulletin/no40/art5-40-sottas.pdf|Etude scolaire sur DCCNa ]] (pas mal de copié/collé, les résultats et conclusion sont peu pertinent, mais la première partie est intéressante car très accessible.) | + | |
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- | [[http://www.cimed.org/index.php/cimed_fr/Questions-de-sante/Hygiene/Alimentaire| CIMED]] | + | |
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- | [[http://www.wikiwater.fr/-traiter-.html| WikiWater]] (orienté humanitaire et production villageoise) | + | |
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- | [[http://bushwalkingnsw.org.au/clubsites/FAQ/FAQ_Water.htm#Bugs| Wiki australien agréable a lire]] | + | |
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- | [[http://www.angelfire.com/trek/vinandgwen/gear/home.html|Tests homemade de vinandgwen ]] | + | |
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- | [[http://www.itg.be/ITG/Uploads/MedServ/medasso2014/medasso2014_FR_05.pdf|Medasso2014: Conseils contre la diarrhée du voyageur]] | + | |
eau_purification.txt · Dernière modification: 2022/03/13 17:44 par dolgan